Kumau Info | Informasi online Indonesia
blog kumau info

Nilai Gizi Dari Buah Durian

Durian merupakan salah satu buah yang paling populer untuk masyarakat Indonesia. Rasanya yang manis legit serta aroma buah yang menyengat serta harganya yang relatif mahal, banyak diburu oleh pencinta durian. Namun, sebagian masyarakat ada yang tidak menyukai buah yang banyak tumbuh di Indonesia ini.


Selain aroma buah durian yang tajam yang berasal dari senyawa propanatiol (sejenis belerang), kandungan tertentu yang ada di buah durian menjadi pantangan bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Apakah nilai gizi yang ada pada buah durian?

Gizi Buah Durian


Nilai Gizi Dari Buah Durian


Buah durian memiliki banyak variasi kandungan gizi sehingga baik untuk kesehatan. Namun kandungan gizi yang ada juga memiliki resiko terhadap kesehatan.

Durian merupakan sumber karbohidrat, protein dan lemak. Selain itu, durian mengandung gula yang tinggi, vitamin C, kalium, triptopan, asam amino dan serotonin. Lemak durian merupakan lemak tak jenuh. Senyawa nitrogen pada durian yang cukup tinggi berasal dari asam amino yang diperlukan untuk pembentukan protein.

Berikut tabel Nilai Gizi Dari Buah Durian yang diterbitkan USDA


Menurut USDA (Departemen Pertanian Amerika Serikat ) menyatakan bahwa daging durian tidak mengandung kolesterol. Database daftar gizi nasional USDA mencantumkan kandungan kolesterol durian 0.0 mg. Dalam ilmu biologi gizi dasar, tidak ada tanaman yang mengandung kolesterol. Jadi durian pun tidak memiliki kolesterol,karena termasuk dalam tanaman buah.


Nilai Gizi Durian - Info Kesehatan

Cantik Alami Tanpa Make Up

Cantik itu relatif. Bisa saja orang beda pendapat untuk menilai kecantikan seseorang, karena kecantikan tidak hanya dari penampilan luar saja, melainkan bisa datang dari dalam diri sendiri. Untuk menjadi tampak cantik alami tidak perlu make up yang berlebihan bahkan tanpa perlu berdandan agar seorang bisa menjadi cantik alami.


Cantik Alami Tanpa Make Up

Sebuah penelitian telah dilakukan oleh salah satu produsen produk kecantikan ternama di Inggris, untuk mengetahui berapa banyak perempuan Inggris menggunakan kosmetik. Dengan melibatkan responden 1.000 perempuan dan 550 laki-laki, hasilnya adalah 2/3 dari perempuan Inggris menggunakan kosmetik. Sedangkan 3/4 laki-laki mengungkapkan lebih suka melihat perempuan yang tampil alami tanpa memakai kosmetik. Dengan demikian, dari hasil survei menunjukkan bahwa kebanyakan pria Inggris lebih tertarik dengan wanita tanpa makeup atau wajahnya terlihat cantik alami.

Tips Cantik Alami Tanpa Make Up


Untuk itu, bagi wanita yang kurang percaya diri terhadap penampilannya jika tidak memakai make up, sebaiknya tunjukkan kecantikan alami yang ada dalam diri. Bagaimana agar bisa tampil cantik alami tanpa makeup? Berikut tipsnya.

1. Tersenyum

Tersenyum adalah sesuatu tindakan yang sangat sederhana dan mudah untuk dikerjakan. Cobalah tersenyum dengan tulus dan manis kepada semua orang yang menyapa atau menegur anda. Ubah kebiasaan suka marah untuk menghindari kerutan di wajah dengan senyuman.

2. Rutin Berolahraga

Cobalah untuk rutin berolahraga. Jika tubuh kita mengeluarkan keringat, sel kulit mati serta racun akan ikut keluar bersama keringat sehingga dapat membuat kulit lebih bercahaya dan senantiasa sehat dan cantik.

3. Jaga Pola Makan 

Coba menjaga pola makan yang sehat. Mulailah dengan meminum air mineral ketika bangun tidur serta makan sayur dan buah-buahan. Tambahkan menu sehat seperti susu, ikan, dan protein yang didalamnya terkandung Vitamin E yang sangat bagus guna meningkatkan kesehatan kulit.

4. Perawatan Kulit Sesuai Kebutuhan 

Bagaimanapun juga, merawat dan menjaga kulit perlu dilakukan. Jika terpaksa menggunakan obat seperti obat jerawat atau krim pemutih wajah, pastikan telah sesuai dengan permasalahan kulit yang dialami. Lebih baik lagi jika berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

5. Perawatan Wajah Berbahan Alami

Sebaiknya dalam merawat dan menjaga kulit wajah menggunakan bahan alami. Sangat dianjurkan mencuci dan membersihkan wajah sebelum tidur. Anda dapat membuat masker wajah atau perawatan sendiri di rumah, misalnya masker wajah dari bengkuang, timun dan lain sebagainya.

Untuk dapat tampil cantik tidak harus tergantung dengan makeup. Beberapa tips diatas dapat kamu lakukan dengan mudah agar tetap cantik alami dari dalam.


Cantik alami tanpa make up - Info Gaya Hidup

Orang Tua Yang Demokratis

Pola asuh anak dari orang tua yang paling sangat membantu perkembangan karakter anak di kemudian hari adalah sikap demokratis. Apalagi saat ini perkembangan zaman akibat kemajuan teknologi, pola pikir dan sebagainya, sehingga tidak ada cara pengasuhan yang benar-benar tepat bagi masing-masing individu anak.


Menjadi orang tua yang demokratis bukan hal yang mudah karena menuntut sikap kedewasaan dari orang tua dalam mengasuh anak. Sikap orang tua yang demokratis mungkin akan dikritik anak. Tidak ada orangtua yang sempurna atau anak yang lepas dari cela. Maka harus dihadapi dengan tenang dan dijawab secara rasional.

Orang Tua Yang Demokratis

Pola Asuh Demokratis


Berikut 8 pedoman pola asuh anak yang demokratis yang dapat membantu orangtua dalam mengasuh dan membesarkan anak untuk masa depannya yang dikutip dari Lentera Keluarga.
  1. Tunjukkan kasih sayang. Sapalah anak saat bangun pagi dengan senyum dan keceriaan memulai hari. Berbicaralah dengan kata bernada tenang, riang, jauh dari gejolak emosional menakutkan. Sentuh dan belailah. Hindari kata-kata berkonotasi buruk atau mengolok-olok.
  2. Dengarkan ketika mereka berbicara. Hadapkan diri kepada mereka ketika mereka berbicara, dengarkanlah hampir setiap kata dan luruskanlah yang salah. Tunjukan minat pada pembicaraan.
  3. Buat anak merasa aman. Temani mereka ketika ketakutan atau malu. Tunjukkan bahwa kita melindungi dan mengasihi dengan langkah konkrit kita.
  4. Buat aturan yang jelas. Buat jadwal bangun pagi, aktivitas pagi, aktivitas siang, sore dan malam. Sediakan waktu untuk mengendalikan aturan yang telah disepakati. Ketika jadwal harus diubah, bicarakan pengubahannya.
  5. Pujilah anak. Ketika anak menunjukkan hasil kerja dan sikapnya yang baik berikan penghargaan, dapat berupa tepukan tangan, elusan lembut, ciuman atau kata-kata penghargaan.
  6. Kritik perilakunya, bukan orangnya. Ketika anak berbuat kesalahan, perjelas langkah salahnya, bukan anaknya yang jelek. “Tindakanmu membuat orang terjatuh”, bukan, “Kamu jahat”.
  7. Tetap konsisten. Ketetapan mematuhi peraturan yang telah sama ditetapkan harus dijalani. Bila ketetapan tidak ada, anak akan bingung dan mencari kesempatan di ruang yang salah. Kedua orangtua harus mempunyai kata sepakat atas suatu hal. Semua orang yang tinggal serumah dan bersentuhan dengan aktivitas sehari-hari yang sama, harus dengan aturan yang sama.
  8. Sediakan waktu untuk dapat bersama anak. Kerjakan berbagai aktivitas bersama anak sesering mungkin, seperti berdoa bersama, berangkat ke sekolah bersama, membaca dan menonton tayangan televisi bersama. Anak sangat memerlukan perhatian orangtua. Jika ia menunjukkan perilaku yang tidak sepantasnya, perlu dipertimbangkan apakah perilaku ini untuk menarik perhatian orangtua.

Menjadi Orang Tua Demokratis - Info Keluarga

Mengapa Bawang Merah membuat mata Perih

Banyak orang belum tahu, mengapa saat mengupas atau mengiris bawang, umumnya mata menjadi perih dan mengeluarkan air mata. Hal ini menyebabkan sebagian orang enggan untuk memotong bawang terutama bawang merah. Apa sebenarnya zat yang terkandung dalam bawang merah?


Mengapa Bawang Merah membuat mata Perih


Bawang memiliki kandungan asam sulfenik. Saat bawang dikupas atau diiris, sel di dalam bawah menjadi pecah sehingga kandungan asam sulfenik terlepas ke udara. Asam ini tercampur dengan enzim dan kemudian menghasilkan gas yang bernama propanethiol D-oxide. 
 
Saat gas kontak dengan mata dan tercampur dengan air yang ada dalam mata, maka terbentuklah asam sulfurik (zat sulfur) yang menyebabkan iritasi dan mata terasa perih. Kemudian mata mengeluarkan air mata untuk berusaha menyingkirkan zat tersebut sebagai bentuk perlindungan.

Terkadang orang tidak sadar, ketika mata mulai terasa perih, tanpa disadari kemudian menggosok matanya. Hal ini menyebabkan iritasi mata semakin parah karena jari juga terkena senyawa sulfur itu setelah bersentuhan dengan bawang.

Agar asam sulfurik pada bawang tidak mudah terlepas, maka mengupas atau memotong bawang sebaiknya dalam kondisi dingin atau beku, sehingga meminimalkan iritasi mata.  

Saat ini, telah dikembangkan pembudidayaan bawang merah dengan kandungan sulfur yang rendah sehingga tidak menyebabkan iritasi mata. Di Inggris, jenis bawang ini dikenal sebagai Supasweet onion yang ditanam pada tanah dengan kandungan sulfur rendah. 

Kenapa saat irisan bawang digoreng tidak menyebabkan mata pedih atau menangis?

Hal ini karena selama proses memasak, enzim yang menghasilkan gas-gas ini akan menjadi hancur atau tidak aktif lagi sehingga tidak membuat mata menjadi iritasi.


Bawang membuat mata Perih - Info Edukasi

7 Tempat Wisata Terpopuler di Pekalongan

Pekalongan merupakan wilayah di pesisir pantai utara Laut Jawa yang menyimpan legenda dan pesona alam yang menarik untuk dikunjungi. Menurut cerita masyarakat setempat, nama Pekalongan berasal dari kata “Kalong” yang dikaitkan dengan ritual “topo ngalong” atau “bertapa seperti kelelawar”—ritual yang dilakukan Raden Bahu di kawasan tersebut pada zaman dahulu kala.

Di balik cerita sejarah yang melegenda, Pekalongan ternyata memiliki pesona alam yang menakjubkan untuk dikunjungi bersama keluarga maupun rekan. Kawasan yang berada di sebelah timur kota Tegal yang terkenal dengan warteg dan sejarah martabak Indonesia ini menyimpan banyak wisata alam yang belum banyak terekspos dan dikenal masyarakat luas.


Tempat Wisata Terpopuler di Pekalongan


Jika Anda berkesempatan singgah di Pekalongan, jangan lupa mampir ke berbagai lokasi wisata populer berikut ini:

Tempat Wisata Terpopuler di Pekalongan


Curug Muncar

Destinasi wisata alam selanjutnya yang perlu disinggahi saat berada di Pekalongan adalah air terjun Curug Muncar. Air terjun yang berada di ketinggian 900 meter ini masih sangat alami dengan pemandangan alam sekitar yang sangat asri. Namun, untuk menikmati pesona alam yang satu ini, dibutuhkan usaha dan kekuatan fisik untuk mencapainya.

Untuk menuju Curug Muncar, Anda harus melewati jalan yang menanjak. Bagi Anda yang suka bertualang atau pencinta alam, kawasan ini patut untuk Anda kunjungi. Di kawasan ini juga tersedia camping ground, pendopo, toilet, tempat bermain dan pos penjagaan. Jadi, jika Anda ingin mengadakan acara outbound atau berkemah yang cukup menantang, Anda bisa mengadakannya di kawasan ini.

Curug Bajing

Pekalongan juga memiliki air terjun Curug Bajing yang tak kalah cantik dengan air terjun Curug Muncar. Di kawasan ini, Anda akan disuguhi pemandangan alam yang asri, hawa yang sejuk, dan air terjun yang mengalir deras. Tak jauh beda dengan Curug Muncar, untuk mencapai kawasan air terjun ini dibutuhkan sedikit perjuangan melalui jalan setapak untuk mencapainya. Curug ini berada di kawasan Desa Telogo Pakis, Kecamatan Petungkriyono.

Puncak Hanoman Kendalisodo

Pekalongan juga memiliki kawasan wisata yang menarik dan instagramable, yaitu Puncak Hanoman di Gunung Kendalisodo. Dari puncak gunung ini, Anda dapat menikmati keindahan panorama alam sekitar yang memesona dari ketinggian. Terlebih saat momen sunrise atau matahari terbit tiba, semburat keemasan yang mulai menyirami lembah dan pepohonan begitu memukau.

Untuk mencapai Puncak Hanoman juga cukup mudah. Medan yang harus ditempuh tidak terlalu sulit sehingga sangat cocok bagi para pendaki pemula. Bagi para pendaki profesional pun tak ada salahnya mampir ke tempat ini karena pemandangannya yang terlalu indah untuk dilewatkan.

Kebun Teh Pagaliran

Di Pekalongan, Anda tidak hanya dapat menikmati pantai, air terjun atau puncak gunung. Di sini, Anda juga bisa menikmati wisata alam kebun teh di kawasan Pagaliran. Hamparan kebun teh yang menghijau nan asri akan memanjakan mata. Kawasan ini berada di Kabupaten Batang, sekitar 40 kilometer dari Pekalongan.

Tempat Wisata di Pekalongan Jateng


Pantai Pasir Kencana

Pantai Pasir Kencana merupakan salah satu destinasi wisata favorit di Pekalongan. Pantai ini menawarkan pemandangan matahari tenggelam yang menawan dan berada di lokasi yang mudah dijangkau.

Untuk menuju Pekalongan, Anda dapat memilih berbagai mode transportasi, salah satunya kereta api. Pantai ini letaknya hanya sekitar 4 kilometer dari stasiun kereta api yang berada di pusat kota Pekalongan. Jika Anda berminat menggunakan transportasi yang praktis dan ekonomis ini, Anda dapat memesan tiket kereta api secara online melalui Traveloka, cepat dan mudah. Untuk langsung mencobanya, silakan lihat di sini.

Pantai Pasir Kencana ini tidak hanya berada di lokasi yang strategis tetapi juga menawarkan pemandangan pantai yang memesona. Anda dapat menikmati indahnya aneka biota laut di dalamnya. Di kawasan ini juga terdapat pelelangan ikan, jadi jika anda ingin membawa oleh-oleh berupa ikan segar, Anda dapat membelinya dengan harga murah.

Museum Batik Pekalongan

Berwisata ke Pekalongan belum lengkap rasanya jika belum singgah ke Museum Batik Pekalongan. Di tempat ini, Anda bisa melihat aneka jenis dan corak batik Pekalongan. Jumlah koleksi batik di museum ini mencapai ratusan. Museum ini berada di Jalan Jetayu, Kabupaten Pekalongan.

Pusat Batik Internasional

Selain mengunjungi museum batik, jangan lupa mampir ke pusat batik internasional di kawasan Jalan Achmad Yani, Wiradesa, Pekalongan. Di tempat ini, Anda dapat membeli aneka macam batik khas Pekalongan maupun batik lainnya dari berbagai wilayah di Indonesia.

Bagaimana, tertarik untuk berkunjung ke Pekalongan? Segera siapkan tiket liburan Anda. Selamat berlibur, Kawan.


Tempat Wisata di Pekalongan - Info Wisata

Syarat Pinjaman Di BFI Finance Serang

Kehadiran BFI Finance di Serang Banten tentu dapat menjadi solusi bagi masyarakat Serang dan sekitarnya, untuk mendapatkan dana pinjaman. Sebagai salah satu perusahaan pembiayaan terbesar dan terpopuler di Indonesia, BFI Finance Serang ini merupakan trend setter untuk layanan gadai surat resmi kendaraan bermotor.


Alamat lokasi kantor cabang yang strategis yaitu berada di jalan Raya Pandeglang nomor 14, Kebon Jahe, Kelurahan. Cipare, Kecamatan. Serang, Kota Serang, provinsi Banten, sehingga masyarakat yang ingin menikmati layanan BFI Finance Serang dapat dengan mudah menemukan kantor tersebut. Namun, perlu diketahui bahwa jam operasional kantor adalah sebagai berikut:
  • Senin – jumat: 08.30 – 17.00.
  • Sabtu: 08.30 – 13.00.
  • Hari minggu / libur nasional, kantor tutup.
Syarat Pinjaman Di BFI Finance Serang

Layanan dan syarat pinjaman di BFI cabang Serang

Layanan pinjaman di BFI cabang Serang dengan menggunakan strategi bisnis BFI adalah
  • Gadai bpkb motor.
  • Pinjaman jaminan bpkb mobil.
  • Kredit take over leasing.
Sedangkan syarat-syarat pinjaman gadai bpkb di kantor BFI Serang cukup mudah yaitu:
  • Usia pemohon kredit minimal 21 tahun dan maksimal 60 tahun.
  • KTP pemohon dan penjamin 
  • NPWP pemohon
  • Pemohon wajib memiliki penghasilan.
  • Rekening tabungan 3 bulan terakhir.
  • Kendaraan usia maksimal 15 tahun dari tahun ini, dan juga melayani bpkb truk.
  • Fotokopi STNK, faktur dan Bpkb.
  • Bukti kepemilikan / domisili rumah (PBB / AJB / surat perjanjian kontrak tahunan dan lainnya).
  • Syarat dokumen kredit lainnya yang dibutuhkan surveyor sebagai penguat kondisi kelayakan.

Mekanisme Program Pinjaman Agar Cepat Disetujui

Agar proses pengajuan pinjaman dapat disetujui dengan cepat, pastikan semua persyaratan telah terpenuhi. Sebelum datang ke kantor BFI Serang, sebaiknya menghubungi marketing Siduit Indonesia untuk membantu memberikan simulasi pinjaman. 

Jika ingin mendapatkan pinjaman dengan sistem gadai BPKB mobil silakan menghubungi di nomor 0811.123.128 dengan memberitahukan nama dan alamat pemohon serta data kendaraan anda (merek, tipe, tahun pembuatan, jenis transmisi dan kepemilikan) agar dapat dilakukan simulasi kredit. Namun perlu diperhatikan bahwa nomer telepon ini khusus direct customer. Artinya hanya calon nasabah langsung yang menelepon, maka akan dilayani dan diterbitkan simulasi dengan memberi perhitungan nett termurah yang transparan.


BFI Finance Serang - Info Bisnis

Sejarah Pendidikan dan Pelatihan Bea Cukai

Keberadaan lembaga pendidikan dan latihan Bea cukai adalah untuk memenuhi kebutuhan karyawan duane (sebutan bea cukai lama).Sejarah beberapa kegiatan pendidikan dan latihan yang diadakan oleh Bea Cukai dimulai sejak zaman penjajahan Belanda hingga kemerdekaan, dan sampai saat ini.

Beberapa jenis pendidikan dan pelatihan kepabeanan yang pernah ada, antara lain Gediplomeerd Douane Kommies, Kursus Ajun Kontrolir, Kursus Pemeriksa Pabean, Kursus Penilik Pabean, Kursus Pengamat Pabean, Kursus Juru Pabean dan Pusat Pendidikan dan Latihan Direktorat Djenderal Bea dan Tjukai (PUSPLA DDBT).

Sejarah Pendidikan dan Pelatihan Bea Cukai

Sejarah Pendidikan dan Pelatihan Bea Cukai


Berikut ini pendidikan dan pelatihan yang dilaksanakan oleh Direktorat Jenderal Bea dan Cukai, baik oleh Sekretariat Bea Cukai maupun Pusdiklat Bea Cukai sejak tahun 1947 sampai dengan sekarang yang sumbernya diperoleh dari R. Kusmayadi.

Pendidikan dan Pelatihan Bea Cukai

1. Tahun 1930 Kursus ‘Douane’ untuk ‘Ambtenaar 3e/4e klasse’ bertempat di daerah Hotel ‘des Indes’ Harmoni, Jalan Jaga Monyet.

2. Tahun 1933 tempat pendidikan/ kursus pindah ke Jl. Merdeka Utara (Decapark), melanjutkan pendidikan Ambtenaar 3 klasse dan Gediplomeerd Douane Kommies.

3. Tahun 1943-1944 zaman pemerintahan Jepang tidak ada pendidikan Bea Cukai, yang ada ialah penyelenggaraan pendidikan untuk para ‘Ambtenaar’ yang belum menyelesaikan pendidikan ‘Ambtenaar 3e klasse’ dan Kursus ‘Gediplomeerd Douane Kommies’ zaman Hindia Belanda.

4. Tahun 1947, setelah kemerdekaan, di Magelang diselenggarakan dua Kursus A yang berijazah SLA untuk menjadi ‘Ambtenaar’ dan Kursus B untuk yang berijazah SLP untuk menjadi ‘Douane Kommies’. Karena Magelang diserbu Belanda, ujian dilakukan di Yogyakarta.

5. Tahun 1947-1949 di Jakarta pada saat pendudukan Belanda diadakan Kursus ‘Ambtenaar 3e klasse’ dan Kursus ‘Gediplomeerd Douane Kommies’, juga di beberapa Kantor Daerah tertentu.

6. Tahun 1949-1954 Kursus ‘Adjunct Controleur’/Penilik Pabean, lamanya kursus kurang lebih 2 tahun.

7. Tahun 1954-1964 Kursus Pengamat Pabean/’Douane Kommies,’ lamanya satu tahun. Kursus khusus dipimpin oleh seorang ‘Cursus Leider’, sekaligus memberikan kursus/pendidikan kepabeanan pula.

8. Tahun 1950-1966 Ujian Dinas Ahli Pabean (‘Hogerrang Examen’) dan ujian Pengawas Pabean.

9. Tahun 1961-1963 Kursus Penilik/’Adjunct Controleur’ Pabean (Jakarta, Makassar, dan Medan), lamanya kursus dan latihan kurang lebih 3 tahun. Latihan meliputi latihan dasar kemeliteran, pendidikan/kursus dengan ‘meelopen’/praktek kerja.

10. Tahun 1964-1982 Puspla Bea Cukai Pengatur Muda (Pasar Minggu, Rawamangun, dan di Kantor Wilayah tertentu), lamanya pendidikan kurang lebih dua tahun.

11. Tahun 1957 Pendirian Akademi Pajak dan Pabean (APP) di bawah Departemen Keuangan.

12. Tahun 1959 APP diganti menjadi Sekolah Tinggi Ilmu Keuangan Negara (STIKN), lamanya pendidikan tiga tahun.

13. Tahun 1967 STIKN dirubah menjadi Institut Ilmu Keuangan (IIK).

14. Tahun 1973-1975 berbagai ujian dinas, penataran, penyuluhan.

15. Tahun 1975 Sesuai Keputusan Menteri Keuangan no. 405/ MK/6/U/1975 didirikan BPLK (Badan Pendidikan dan Latihan Keuangan) membawahi Pusdiklat Bea Cukai dan Pusdiklat lainnya. Jenis-jenis diklat yang diselenggarakan di Pusdiklat Bea Cukai, Diklat Karir, Profesi dan Penataran.

16. Tahun 1987 mulai menyelenggarakan Program Pendidikan (PRODIP).

17. Tahun 1997 sesuai dengan perkembangan, terutama sistem dan prosedur kepabeanan yang berubah-ubah sejalan dengan pesatnya perkembangan perdagangan global, maka tugas dan fungsi Pusdiklat mengalami perubahan dari waktu ke waktu. Perubahan terakhir sesuai Keputusan Menteri Keuangan Nomor: 100/ KMK.01/1997 tanggal 10 Maret 1997 tentang organisasi dan tata kerja BPLK. Tujuan dari SKEP Menteri Keuangan tersebut adalah dalam rangka memenuhi kebutuhan penyelenggaraan pendidikan, pelatihan dan penataran yang sangat diperlukan untuk meningkatkan profesionalisme pegawai di lingkungan Departemen Keuangan.


Sejarah Pendidikan dan Pelatihan Bea Cukai - Info Edukasi

Copyright © 2015. Kumau Info. All rights reserved