16 Agustus 2017

Cara Sederhana Melihat Tubuh Sehat Atau Belum


Ada cara paling sederhana untuk menganalisa tubuh kita sudah sehat atau belum. Chef muda, Edwin Lau memiliki tips sederhana. Bercermin!

Cara Sederhana Edwin Lau Melihat Tubuh Sehat Atau Belum

Edwin Handoyo Lau adalah model, dan koki berkebangsaan Indonesia. Ia mengawali karinya sebagai koki di Sakana Japanese Restaurant, magang, sejak tahun 2001. Dan awal karier modelnya sejak ia menjadi finalis majalah pria Men's Health pada tahun 2006

Gak usah repot periksa ini itu, tanya ini itu. Bercermin saja. Kita lihat bentuk badan kita di situ, sudah oke belum bentuk tubuh kita? Kalau belum, ya pasti musti ada yang dibenahi supaya sehat. Itu cara awalnya saja.

"Kalau mau lebih detil tentu harus melalui prosedur pemeriksaan yang benar,” jelas chef berlengan kekar ini sambil tersenyum.

Cara Sederhana Edwin Lau Melihat Tubuh Sehat Atau Belum 

Menurut Edwin, sebenarnya semua orang bisa menerapkan gaya hidup sehat dan mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan dengan sendirinya.

“Cuma kadang orang yang sudah tahu tetap malas juga memperbaiki. Padahal, hidup sehat itu investasi. Butuh komitmen, tidak mudah, mahal, dan butuh pengorbanan,” terang Edwin yang juga sempat mengalami masa-masa berat dalam menjaga bentuk tubuhnya.

 “Kalau kita komit, pasti akan merasakan manfaatnya kok. Badan jadi bugar,” jelas Edwin yang mendapat julukan healthy chef.


Bingung sudah sehat atau belum? Bercermin! - Info Gaya Hidup

0 comments

Posting Komentar

Komentar di Moderasi dan Tidak menerima Link Aktif - Promosi